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Ateliers Mensuels de Qi Gong
Qi Gong
Pratique chinoise, avant tout préventive pour la santé, le Qi Gong est un travail interne sur notre propre énergie. Enchaînements de mouvements lents et harmonieux, associant la respiration, cette discipline a pour but de :
-préserver notre santé, entretenir notre condition physique, musculaire et énergétique, notre souplesse et de réapprendre à vivre en pleine conscience, et ainsi retrouver la Liberté d’Être. C’est également une excellente méthode de gestion du stress.
A chaque séance, nous retrouverons en fil conducteur l’enchainement « Qi gong/Tai chi de la Beauté et de l’harmonie » où sont repris les fondamentaux du Qi gong
Méditation
Pratique et explications de la méditation de pleine conscience –
Temps d’échanges sur nos expériences.
Dates des stages de Qi Gong
Avec Fabienne
Dimanche 12 Septembre 2021
Dimanche 10 octobre 2021
Dimanche 21 Novembre 2021
Dimanche 12 Décembre 2021
Dimanche 9 Janvier 2022
Dimanche 13 Février 2022
Dimanche 13 Mars 2022
Dimanche 3 Avril 2022
Dimanche 8 Mai 2022
Date des Ateliers de Méditation avec Fabienne
2021
Samedi 11 Septembre
Samedi 9 Octobre
Samedi 20 Novembre
Samedi 11 Décembre
2022019
Dimanche 9 Janvier de 11h30 à 12h30 exceptionnellement
Samedi 12 Février
Samedi 12 Mars
Samedi 2 Avril
Samedi 7 Mai