Cours et stages de QiGong
L’Art d’être au monde
Nouvelle Formule 2022 -2023 : 9 Stages en présentiel et 14 cours en visio (zoom)
Cette proposition permet de découvrir et corriger en présence de l’enseignant 1f/mois et de pratiquer l’acquis du stage en zoom entre 2 stages et de n’importe où vous vous trouvez !
Découvrez les dates et horaires dans le planning ci-dessous.
Le Qi gong s’adresse à tout le monde, quel que soit son âge et sa condition physique.
L’objectif est de prévenir ou retrouver sa forme physique tout en reliant le corps et l’esprit dans un équilibre bienfaisant et conscient et ainsi de trouver la joie d’Être au monde. C’est une forme de méditation en mouvement.
Les ateliers de méditation
Les ateliers sont suspendus pour l’année 2023-2024
Des Séances sont dispensées aux élèves de QI Gong aprés les stages.
Bien plus qu’un outil de gestion de stress et de nos émotions, c’est avant tout un outil d’éveil spirituel que nous ne devons pas réduire à une réponse à une nouvelle attente : celle de la performance du bien-être, de prolonger sa vie, et bien d’autres choses encore…
D’abord, plonger l’esprit dans le silence et le corps sans « rien faire » permet d’observer sa vie intérieure.
Alors qu’aujourd’hui, plus que jamais, nous sommes brinqueballés par les choses extérieures engendrant pour beaucoup une peur continue de vivre, seul, l’acte régulier de « regarder à l’intérieur » peut nous sortir de nos aliénations…
Méditer nous met en relation avec nos pensées. Petit à petit, nous apprenons à nous en distancier et à ne plus s’identifier à elles. Nous voyons alors le mouvement perpétuel de toutes les choses impermanentes et alors nous trouvons le grand calme, lorsque nous avons accepté cela.
La méditation nous amène à nous faire sortir de l’illusion de la permanence et c’est cela qui rend heureux.
